Kristálytiszta, minőségi ivóvíz a csapvízből, a legjobb egészségért, a kirobbanó formáért, környezetkimélően!    

Wellnet Áruház

Kérdésed van? Tudásbázisunk segít!

Kategóriák
Wellnet Áruház

Kérdésed van? Tudásbázisunk segít!

  • Kategóriák
    • Akciók
    • Last Minute Ajánlatok 2025
    • Víztisztító OUTLET
    • Csapra szerelhető készülékek
    • Mosogató alá szerelhető víztisztítók
    • Központi víztisztítók
    • W25 CT víztisztító szűrőbetétek
    • Megoldás teák
    • Mágneses víztisztítók
    • Víztisztító alkatrészek
    • Zuhanyszűrők
    • Wellnet W25 víztisztító töltetcsere és szerviz
    • Környezetbarát tisztítószerek
    • Kiemelt ajánlatok
  • Minősítéseink
  • Garanciáink
  • Tudásbázis
    • Blog
    • Miért jó?
    • GYIK
    • Legfontosabb élelmiszer
    • Hogyan válasszak ?
    • Műszaki információk
    • Beüzemelési útmutató
  • Rólunk
    • Cégünkről
    • Referenciák
    • Fogyasztóvédelmi Tájékoztató
  • Életmód teszt
  • Last Minute
  • Kapcsolat
  1. Blog
  1. Tudásbázis
  2. Blog
Vissza

Hogyan vegyem rá a gyereket, hogy igyon?

Kevés vizet isznak a gyerekek és ez kihathat tanulmányi előmenetelükre.

Az óvodás- és iskoláskorú gyermekeknek, a növekedésben és fejlődésben lévő szervezetnek, igénye van a vízre.
Már az enyhe mértékű folyadékhiány is figyelem- és koncentrációs zavarokkal társul, illetve a fizikai
erőnlét romlásához vezet, ami rányomja a bélyegét a gyermek iskolai teljesítményére és tanulmányi előmenetelére is.

Guzorán István
Guzorán István

Kezdődik az iskola és szülők számára az állandó dilemma, hogy „mit csomagoljak a gyereknek tízóraira, hogy meg is egye?”
Szerencsére az internet tele van jobbnál jobb receptekkel viszont nagyon fontos dolog,
hogy ne feledkezzünk meg gondoskodni a gyerekek napi folyadékbeviteléről.


MIÉRT FONTOS A NAPI MEGFELELŐ FOLYADÉKBEVITEL A GYEREKEKNÉL? 

Dr. Réthy Lajos főorvos, a Magyar Gyermekorvosok Társaságának vezetőségi tagja szerint:
„Tehát a fizikai munka, a torna, a tanulás vagy szellemi tevékenység egytől egyig igénylik a megfelelő folyadékellátottságot.
Ennek hiányában romlik a figyelem, a koncentrálóképesség, de a fizikai teljesítmény is, ami a
mozgás hiánya miatt további súlygyarapodáshoz vezethet.
De nehézségek léphetnek fel a tanórákon is: a gyerekek gyengébben teljesíthetnek a
számonkérések alkalmával.”

MIT LEHET TENNI?

Nem leszünk velük egész nap, ezért egyrészt jó példával kell, már otthon elöl járni, másrészt pedig
tudatosan szükséges a gyermeket arra nevelni, hogy szeressen inni.

A cukros üdítőkben és a gyümölcslevekben rengeteg a cukor ezért ezt nem ihatják egész nap,
márpedig köztudott, hogy a legtöbb gyerek bizony nem szeret inni, vagy egyszerűen csak órákon át
elfelejti a játék hevében és az iskolai szünetekben is van sokkal „fontosabb” dolga.

Ha egy gyerek szomjas, akkor nagy valószínűséggel az már a szervezete egy vészjelzése (például elkezd
fájni a feje), tehát ezt nem szabadna megvárni és ezért kell őket megtanítani, - bár a felnőtteket sem árt
időről-időre figyelmeztetni - : „Akkor is igyál, ha nem vagy szomjas!”.

Állandó kérdés, hogy mekkora a gyerekek folyadékigénye és hogyan kell kiszámolni.

Fontos tudni, hogy a gyerekek testének víztartalma sokkal nagyobb, mint a felnőtteké és minél
fiatalabbegy szervezet, annál nagyobb a napi folyadékszükséglete is.

A testtömeg alapján tudjuk a legegyszerűbben kiszámolni, hogy például egy 10 kg-os,
6-8 éves kisiskolás gyermek folyadékigénye kb. 1,5 liter, amiből táplálékkal 2-4 decit tud bevinni a
szervezetébe, de a többit ivással, tiszta vízzel kell pótolni.

Mi történik, ha a gyerek nem iszik eleget?

Ha most csak az iskolai teljesítményre fókuszálunk, akkor elmondhatjuk, hogy egyértelműen romlik a
koncentrációs képessége, kevésbé tud odafigyelni az órán és a rövid távú memóriája sem fog
megfelelően működni. Sokkal fáradtabbak, kedvetlenebbek lesznek, és nehezen lehet majd őket számon kérni.

Hogyan vegyük rá őket a vízivásra?

Egyrészt a jó példával, amit előzőleg már említettünk. Egyszerűen muszáj a gyerekekkel időben
megértetni, hogy miért fontos a napi folyamatos folyadékbevitel.

A finom tiszta vízre kell őket „rászoktatni” és esetleg, ezeket érdemes házilag különböző zöldségekkel és
gyümölcsökkel ízesíteni.

Ha tudja, hogy az otthon kóstolt finom dinnyés víz van a palackjában, akkor szívesebben fogja kortyolni,
és ha eleve ehhez van szoktatva, akkor nem fogja kívánni a padtársa cukros üdítőjét, vagy ha igen, akkor
valószínűleg az „idegen” ízek miatt nem fog neki ízleni.

Vásárolj neki akár többféle kreatív mintázatú kulacsot is, hogy ezzel is meghozd a kedvét, hogy elővegye.
Pókemberes, Jégkirálynős, dinnyés, hercegnős vagy éppen a kedvenc focicsapatának emblémájával
ellátott. Ma már igazán nem nehéz, kiváló minőségű, megfizethető árú, öko kulacsot vásárolni. Ha nem is
az üveget vesszük egy kisgyermeknek, de mindenképp a BPA-mentes műanyag változatokból
válogassunk és így a vízivási szokások mellett a környezetvédelem fontosságára is tudatosan neveljük a gyermekünket.

+1 tipp
Ha nem vagy megelégve a csapvíz minőségével, ízével,
akkor sem kell lemondani a gazdaságos és környezetbarát csapvízről.



Erre való a víztisztító, ami finom, zamatos vizet állít elő a csapvízből. .



Guzorán István
ivóvíz tanácsadó
Wellnet Kft.

Vissza
Vásárlói fiók
  • Belépés
  • Regisztráció
  • Profilom
  • Kosár
  • Kedvenceim
Információk
  • Általános szerződési feltételek
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Fizetés
  • Szállítás
  • Elérhetőségek
Wellnet Kft.

Csapra szerelhető víztisztító és vízszűrő berendezések

 

  • 2890 Tata, Honvéd utca 41.
  • +36-70/450-6650
  • info@wni.hu

  • facebook

  • instagram

  • youtube

GYÍK

- Beüzemelési útmutató
- Műszaki információk
- Hogyan válasszak
- Miért jó

olcsobbat.hu
Árukereső.hu Árukereső.hu
A kényelmes és biztonságos online fizetést a Barion Payment Zrt. biztosítja, MNB engedély száma: H-EN-I-1064/2013. Bankkártya adatai áruházunkhoz nem jutnak el.
Árukereső, a hiteles vásárlási kalauz
  • Akciók
  • Last Minute Ajánlatok 2025
  • Víztisztító OUTLET
  • Csapra szerelhető készülékek
  • Mosogató alá szerelhető víztisztítók
  • Központi víztisztítók
  • W25 CT víztisztító szűrőbetétek
  • Megoldás teák
  • Mágneses víztisztítók
  • Víztisztító alkatrészek
  • Zuhanyszűrők
  • Wellnet W25 víztisztító töltetcsere és szerviz
  • Környezetbarát tisztítószerek
  • Kiemelt ajánlatok
  • Minősítéseink
  • Garanciáink
  • Tudásbázis
    Tudásbázis
    • Blog
    • Miért jó?
    • GYIK
    • Legfontosabb élelmiszer
    • Hogyan válasszak ?
    • Műszaki információk
    • Beüzemelési útmutató
  • Rólunk
    Rólunk
    • Cégünkről
    • Referenciák
    • Fogyasztóvédelmi Tájékoztató
  • Életmód teszt
  • Last Minute
  • Kapcsolat
Nyelv váltás
  • hu
  • cz
Adatkezelési beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet. Részletesebb információkat az Adatkezelési tájékoztatóban talál.
A működéshez szükséges cookie-k döntő fontosságúak a weboldal alapvető funkciói szempontjából, és a weboldal ezek nélkül nem fog megfelelően működni. Ezek a sütik nem tárolnak személyazonosításra alkalmas adatokat.
A marketing cookie-kat a látogatók weboldal-tevékenységének nyomon követésére használjuk. A cél az, hogy releváns hirdetéseket tegyünk közzé az egyéni felhasználók számára (pl. Google Ads, Facebook Ads), valamint aktivitásra buzdítsuk őket, ez pedig még értékesebbé teszi weboldalunkat.
Az adatok névtelen formában való gyűjtésén és jelentésén keresztül a statisztikai cookie-k segítenek a weboldal tulajdonosának abban, hogy megértse, hogyan lépnek interakcióba a látogatók a weboldallal.
A személyre szabáshoz használt cookie-k segítségével olyan információkat tudunk megjegyezni, amelyek megváltoztatják a weboldal magatartását, illetve kinézetét.