Kristálytiszta, minőségi ivóvíz a csapvízből, a legjobb egészségért, a kirobbanó formáért, környezetkimélően!    

Wellnet Áruház

Kérdése van? +36-70/450-6650

Kategóriák
Wellnet Áruház

Kérdése van? +36-70/450-6650

  • Kategóriák
    • Akciók
    • Szezonvégi kiárusítás
    • 1-3 fős családoknak
    • 3-6 fős családoknak
    • Home Design
    • Mágneses víztisztítók
    • Csapra szerelhető készülékek
    • Mosogató alá szerelhető víztisztítók
    • W25 CT víztisztító szűrőbetétek
    • Csomag ajánlataink
    • Víztisztító alkatrészek
    • Zuhanyszűrők
    • Wellnet W25 víztisztító töltetcsere és szerviz
    • Egészség teák
    • Víztisztító őszi vásár
  • Minősítéseink
  • Hogyan válasszak ?
  • Referenciák
  • Blog
  • Miért jó?
  • GYIK
  • Beüzemelési útmutató
  • Műszaki információk
  • Fogyasztóvédelmi Tájékoztató
  • Garanciáink
  • Rólunk
  • Kapcsolat
  • Ingyenes
  1. Blog
  1. Blog
Vissza

Hogyan vegyem rá a gyereket, hogy igyon?

Kevés vizet isznak a gyerekek és ez kihathat tanulmányi előmenetelükre.

Az óvodás- és iskoláskorú gyermekeknek, a növekedésben és fejlődésben lévő szervezetnek, igénye van a vízre.
Már az enyhe mértékű folyadékhiány is figyelem- és koncentrációs zavarokkal társul, illetve a fizikai
erőnlét romlásához vezet, ami rányomja a bélyegét a gyermek iskolai teljesítményére és tanulmányi előmenetelére is.

2019.09.02 15:23 Guzorán István
Guzorán István

Kezdődik az iskola és szülők számára az állandó dilemma, hogy „mit csomagoljak a gyereknek tízóraira, hogy meg is egye?”
Szerencsére az internet tele van jobbnál jobb receptekkel viszont nagyon fontos dolog,
hogy ne feledkezzünk meg gondoskodni a gyerekek napi folyadékbeviteléről.


MIÉRT FONTOS A NAPI MEGFELELŐ FOLYADÉKBEVITEL A GYEREKEKNÉL? 

Dr. Réthy Lajos főorvos, a Magyar Gyermekorvosok Társaságának vezetőségi tagja szerint:
„Tehát a fizikai munka, a torna, a tanulás vagy szellemi tevékenység egytől egyig igénylik a megfelelő folyadékellátottságot.
Ennek hiányában romlik a figyelem, a koncentrálóképesség, de a fizikai teljesítmény is, ami a
mozgás hiánya miatt további súlygyarapodáshoz vezethet.
De nehézségek léphetnek fel a tanórákon is: a gyerekek gyengébben teljesíthetnek a
számonkérések alkalmával.”

MIT LEHET TENNI?

Nem leszünk velük egész nap, ezért egyrészt jó példával kell, már otthon elöl járni, másrészt pedig
tudatosan szükséges a gyermeket arra nevelni, hogy szeressen inni.

A cukros üdítőkben és a gyümölcslevekben rengeteg a cukor ezért ezt nem ihatják egész nap,
márpedig köztudott, hogy a legtöbb gyerek bizony nem szeret inni, vagy egyszerűen csak órákon át
elfelejti a játék hevében és az iskolai szünetekben is van sokkal „fontosabb” dolga.

Ha egy gyerek szomjas, akkor nagy valószínűséggel az már a szervezete egy vészjelzése (például elkezd
fájni a feje), tehát ezt nem szabadna megvárni és ezért kell őket megtanítani, - bár a felnőtteket sem árt
időről-időre figyelmeztetni - : „Akkor is igyál, ha nem vagy szomjas!”.

Állandó kérdés, hogy mekkora a gyerekek folyadékigénye és hogyan kell kiszámolni.

Fontos tudni, hogy a gyerekek testének víztartalma sokkal nagyobb, mint a felnőtteké és minél
fiatalabbegy szervezet, annál nagyobb a napi folyadékszükséglete is.

A testtömeg alapján tudjuk a legegyszerűbben kiszámolni, hogy például egy 10 kg-os,
6-8 éves kisiskolás gyermek folyadékigénye kb. 1,5 liter, amiből táplálékkal 2-4 decit tud bevinni a
szervezetébe, de a többit ivással, tiszta vízzel kell pótolni.

Mi történik, ha a gyerek nem iszik eleget?

Ha most csak az iskolai teljesítményre fókuszálunk, akkor elmondhatjuk, hogy egyértelműen romlik a
koncentrációs képessége, kevésbé tud odafigyelni az órán és a rövid távú memóriája sem fog
megfelelően működni. Sokkal fáradtabbak, kedvetlenebbek lesznek, és nehezen lehet majd őket számon kérni.

Hogyan vegyük rá őket a vízivásra?

Egyrészt a jó példával, amit előzőleg már említettünk. Egyszerűen muszáj a gyerekekkel időben
megértetni, hogy miért fontos a napi folyamatos folyadékbevitel.

A finom tiszta vízre kell őket „rászoktatni” és esetleg, ezeket érdemes házilag különböző zöldségekkel és
gyümölcsökkel ízesíteni.

Ha tudja, hogy az otthon kóstolt finom dinnyés víz van a palackjában, akkor szívesebben fogja kortyolni,
és ha eleve ehhez van szoktatva, akkor nem fogja kívánni a padtársa cukros üdítőjét, vagy ha igen, akkor
valószínűleg az „idegen” ízek miatt nem fog neki ízleni.

Vásárolj neki akár többféle kreatív mintázatú kulacsot is, hogy ezzel is meghozd a kedvét, hogy elővegye.
Pókemberes, Jégkirálynős, dinnyés, hercegnős vagy éppen a kedvenc focicsapatának emblémájával
ellátott. Ma már igazán nem nehéz, kiváló minőségű, megfizethető árú, öko kulacsot vásárolni. Ha nem is
az üveget vesszük egy kisgyermeknek, de mindenképp a BPA-mentes műanyag változatokból
válogassunk és így a vízivási szokások mellett a környezetvédelem fontosságára is tudatosan neveljük a gyermekünket.

+1 tipp
Ha nem vagy megelégve a csapvíz minőségével, ízével,
akkor sem kell lemondani a gazdaságos és környezetbarát csapvízről.



Erre való a víztisztító, ami finom, zamatos vizet állít elő a csapvízből. .



Guzorán István
ivóvíz tanácsadó
Wellnet Kft.

Vissza
Vásárlói fiók
  • Belépés
  • Regisztráció
  • Profilom
  • Kosár
  • Kedvenceim
Információk
  • Általános szerződési feltételek
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Fizetés
  • Szállítás
  • Elérhetőségek
Wellnet Kft.
  • 2890 Tata, Honvéd utca 41.
  • +36-70/450-6650
  • info@wni.hu
  • facebook

  • instagram

  • youtube

Iratkozz fel hírlevelünkre!

Az egészséges- és környezettudatos
ivóvízfogyasztásról írunk.

Ne maradj le akciós ajánlatainkról sem!

Feliratkozás
olcsobbat.hu
Árukereső.hu Árukereső, a hiteles vásárlási kalauz
A kényelmes és biztonságos online fizetést a Barion Payment Zrt. biztosítja, MNB engedély száma: H-EN-I-1064/2013. Bankkártya adatai áruházunkhoz nem jutnak el.
Árukereső, a hiteles vásárlási kalauz
  • Akciók
  • Szezonvégi kiárusítás
  • 1-3 fős családoknak
  • 3-6 fős családoknak
  • Home Design
  • Mágneses víztisztítók
  • Csapra szerelhető készülékek
  • Mosogató alá szerelhető víztisztítók
  • W25 CT víztisztító szűrőbetétek
  • Csomag ajánlataink
  • Víztisztító alkatrészek
  • Zuhanyszűrők
  • Wellnet W25 víztisztító töltetcsere és szerviz
  • Egészség teák
  • Víztisztító őszi vásár
  • Minősítéseink
  • Hogyan válasszak ?
  • Referenciák
  • Blog
  • Miért jó?
  • GYIK
  • Beüzemelési útmutató
  • Műszaki információk
  • Fogyasztóvédelmi Tájékoztató
  • Garanciáink
  • Rólunk
  • Kapcsolat
  • Ingyenes
Cookie beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz marketing jellegű cookie-kat engedélyezhet, amivel elfogadja az Adatkezelési tájékoztatóban foglaltakat.