Óvakodj a cukros üdítőktől!
A huszonegyedik század legnagyobb világjárványának fő oka, a cukros üdítőital.
Úton, útfélen örömmel démonizáljuk a cukros üdítőket,
mert az alkoholhoz, a dohányzáshoz, a drogokhoz hasonlóan függést okoz és óriási egészségügyi kockázattal jár.
Nézzük a kezdeteket.
Az édes élet, az egészséges életörömet sugárzó reklámok évtizedeken át azt a téves képzetet sugallták,
hogy a sportosság, a fittség, a dinamizmus nélkülözhetetlen eleme a cukros üdítő ital.
A cukros üdítőket olyan ártatlan italnak mutatták be, ami nem csak finom, de még egészséges is.
Ma már a kijózanító egészségügyi statisztikák hatására,
a reklámtörvények világszerte szabályozzák a cukros üdítők reklámozásának kereteit, de sajnos nem eléggé.
Az egészségvédők szerint a mérhetetlen cukorfogyasztás összefügg az üdítők fogyasztásával
és bizony az egészségre gyakorolt kedvezőtlen hatásait a fogyasztókkal ismertetni kellene.
A termékeken az egészségre gyakorolt kedvezőtlen hatásokat is fel kellene tüntetni.
Ilyen rossz a helyzet?
Az egészségvédők között világszerte közmegegyezés alakult ki arról,
hogy a cukros üdítők kulcsszerepet játszanak a XXI. század legnagyobb járványának számító elhízásban
és a nyomában járó szív-és érrendszeri betegségek, illetve a cukorbetegség – II. típusú diabétesz - előidézésében.
A brit Independent elemzése szerint a jelenlegi tendenciák folytatódnak,
úgy 2050-ig minden harmadik amerikai cukorbeteg lehet.
De hogy tudhat egy ilyen ártatlannak tűnő termék, mint a gyümölcsízű üdítő ennyi kárt okozni?
Mexikóban nem fogyasztanak több kalóriát mint másutt,
a latin ország mégis második helyezett a kövérségi ranglétrán az Egyesült Államok után.
Azonban van, amiben Mexikó vezet: itt fogyasztják a világon a legtöbb cukros üdítőt
A kulcsszó a cukor.
A szervezetbe bekerülő nagyobb mennyiségű cukor „megnyomja a gombot” és a szervezet átkapcsol zsírfelhalmozási üzemmódba.
Becsapós üdítők.
Azonban még így sem kellene feltétlenül mértéktelenül elhízni a cukortól:
ha a többlet kalóriát oldott formában, azaz folyadékban visszük be a szervezetünkbe,
úgy az a gyomron keresztül azonnal felszívódik és folyamatosan hozzáadódik a bevitt kalóriákhoz.
Végül a cukros üdítők azzal is becsapják a szervezetet, hogy nem csillapítják az éhségérzetet,
bármennyi cukrot is tartalmaznak.
Riasztó adatok:
A fogyasztók egyetlen pohár kólával 9, narancsízű itallal 12,
míg egy átlagos energiaitallal 8 teáskanál cukorral ajándékozzák meg testüket.
Az Amerikai Szív Társaság (American Hearth Association) 2009-es ajánlása szerint a nőknek hat, a férfiaknak kilenc
teáskanálnyi cukornál semmiképpen sem szabad többet bevinni naponta a szervezetébe.
Az arra fogékonyabb személyek szervezetében a bevitt cukor „megnyomja a gombot” és elindul a zsírfelhalmozás.
Mindent felzabáló kövérség
Hogy a tudományos közösség által a jövő legnagyobb egészségügyi problémájának nevezett,
járványszerű elhízás fő katalizátora a cukros üdítők fogyasztása,
azt statisztikai összefüggések is sejtetni engedik.
A járványos méreteket öltő elhízás és a cukor hozzáadásával készült üdítők fogyasztása gyakorlatilag kéz a kézben járt.
Ami különösen riasztó a gyermek elhízás terjedése:
„mára minden harmadik gyerek túlsúlyos vagy éppen elhízott –
fakadt ki nemrégiben Tonio Borg az EU Bizottság egészségügyi politikusa.
Ha még ez után a cikk után sem ment el a kedved a cukros üdítők fogyasztásától,
akkor irigyeljük a bátorságodat.
felhasznált irodalom, forrás:Halász Áron,
Mi a baj a cukros üdítőkkel? http://tudatosvasarlo.hu, 2014.08.09.
Sokan csak azért isznak cukros üdítőt, mert a csapvíznek nem ízlik az íze.
Erre való a víztisztító, ami finom egészséges ivóvizet állít elő a csapvízból.
Ha nem vagy megelégve a csapvíz minőségével, ízével,
akkor sem kell lemondani a gazdaságos és környezetbarát csapvízről.
A finom, szinte forrásvíz minőségű csapvízről, az egészséges víz előnyeiről, a víztisztítókról, a
kedvezményekről és a 100% Wellnet Sikergaranciáról
a részleteket nézd meg a legújabb, akciós ajánlatot most, itt!
