Wellnet blog

Maradj megfelelően hidratált a COVID-19 pandémia harmadik hullámának idején is!

Dr. Budai Marianna
2021.03.18 06:06
Maradj megfelelően hidratált a COVID-19 pandémia harmadik hullámának idején is!

Bármit megtennénk azért, hogy elkerüljük a COVID-19 fertőzést.
Tartjuk a távolságot, viseljük a maszkot, szedjük a különféle patikaszereket.
Mégis, sokan nem gondolnak arra, hogy a lényeg a részletekben rejtőzik, és olyan aprónak tűnő,
mondhatni hétköznapi dolgok is szerepet kaphatnak a megelőzésben,
mint a tiszta víz ivásának a szokása
A folyadékfogyasztás erősítheti az immunrendszert.

Leszögezhető, hogy az új típusú koronavírussal való megfertőződéssel szemben az egyik legnagyobb védelmet az erős,
jól karban tartott immunrendszer nyújthatja.
                       

És itt jön a lényeges momentum: ahhoz, hogy az immunrendszer erős és ütőképes legyen,
            annak nem csak megfelelő vitaminokkal és nyomelemekkel ellátottnak kell lennie, de jól hidratáltnak is!


A szervezet döntő része víz, és ennek a túlnyomóan vizes egyensúlynak a megőrzésére törekedni kell,
mivel csak ez a „veleszületett vízhányad” tudja a szervezet optimális működését támogatni.


A szervezet vízháztartására különösen oda kell figyelni a kisgyermekek és az időskorúak esetén,
akik hajlamosak „elfelejteni” inni, mert belefeledkeznek a mindennapi tevékenységeikbe,
vagy nem érzik kellő erősséggel a szomjúságukat.

 

Maradjunk megfelelően hidráltak!

A szervezet hidrálásának egyértelműen a leginkább megfelelő módja a tiszta víz fogyasztása.

A tiszta víz fogyasztásának előnyei több ponton is megmutatkoznak, így az immunrendszer optimális működésében,
a fertőzésekkel szembeni ellenálló képesség fokozásában.

Miért is olyan fontos ez?

A koronavírusok cseppfertőzéssel terjedő vírusok, és a szervezetbe általában az orr- vagy szájüregen át,
a nyálkahártyákon keresztül jutnak be. Számos kísérlet és vizsgálat bebizonyította,
hogy a kiszáradt orr- vagy szájüregi nyálkahártya kevésbé képes visszaverni a kórokozók támadását,
mint a kellőképpen nedvesen tartott, egészséges, jól hidratált nyálkahártya.
Ha tehát a szervezet nem a kiszáradással küzd, védettebb lehet a különféle légúti kórokozókkal, így akár a koronavírussal szemben is.

Leszögezendő, hogy a hidráláshoz nem szénsavas, koffeines, netán cukros italokra vagy alkoholos szerekre van szükség!
Senkit ne tévesszen meg az, hogy a kéz felületén lévő kórokozókat körülbelül 1 perces behatási alatt elpusztítja a 70 %-os alkohol!

A szájon át fogyasztott alkohol nem véd meg a fertőzéstől!

 

Útravalóul: a COVID-19 járvány idején különösen fontos az, hogy mindenki rendszeresen,
tudatosan fogyasszon folyadékot, elsősorban tiszta vizet.

 

Dr. Budai Marianna PhD.
szakgyógyszerész

Jó tudni!

Érdemes mindezeket, sőt ennél több ajánlást is figyelembe venni, de azt gondolom,
a legfontosabb, hogy mindenki saját magáért vállaljon felelősséget, figyeljen oda arra,
hogy szervezete minél optimálisabban működjön, minnél felkészültebb legyen egy
esetleges fertőzéssel szemben!

Ha a megfelelő menbnyiségű ivóvíz segít ebben, akkor HAJRÁ!

Sokszor banális oka van, hogy nem iszunk elegendő vizet.
Nem ízlik a csapvíz, a palackozott víz meg tudjuk, felejtős
                                                 - irreálisan drága,
                                                 - bosszantóan kényelmetlen és
                                                 - rettenetesen környezetszennyező.

Ha nem ízlik a csapvíz, akkor sem kell lemondani a legfontosabb élelmiszeredről a vízról!

Ha finom víz folyik a csapból, könnyebb több vizet fogyasztanod,
ami elősegíti az egészséges táplálkozás megfelelő folyadékbevitelét.

 

 

Ha nem vagy megelégve a csapvíz minőségével, ízével,
víztisztítóval akkor sem kell lemondani a gazdaságos és környezetbarát csapvízről.


A finom, szinte forrásvíz minőségű csapvízről, az egészséges víz előnyeiről, a víztisztítókról, a
kedvezményekről és a 100% Wellnet Sikergaranciáról 
a részleteket megtalálod itt!

 

 

A megoldás a finom ivóvizet előállító víztisztító,
ami gazdaságos, kényelmes és nem szennyezi a környezetet.

 

Guzorán István
ivóvíz tanácsadó
Wellnet