Wellnet blog

Maradj megfelelően hidratált a COVID-19 pandémia idején!

Dr. Budai Marianna
2020.10.13 18:25
Maradj megfelelően hidratált a COVID-19 pandémia idején!

Bármit megtennénk azért, hogy elkerüljük a COVID-19 fertőzést.
Tartjuk a távolságot, viseljük a maszkot, szedjük a különféle patikaszereket.
Mégis, sokan nem gondolnak arra, hogy a lényeg a részletekben rejtőzik, és olyan aprónak tűnő,
mondhatni hétköznapi dolgok is szerepet kaphatnak a megelőzésben,
mint a tiszta víz ivásának a szokása
A folyadékfogyasztás erősítheti az immunrendszert.

Leszögezhető, hogy az új típusú koronavírussal való megfertőződéssel szemben az egyik legnagyobb védelmet az erős,
jól karban tartott immunrendszer nyújthatja.
                       

És itt jön a lényeges momentum: ahhoz, hogy az immunrendszer erős és ütőképes legyen,
            annak nem csak megfelelő vitaminokkal és nyomelemekkel ellátottnak kell lennie, de jól hidratáltnak is!


A szervezet döntő része víz, és ennek a túlnyomóan vizes egyensúlynak a megőrzésére törekedni kell,
mivel csak ez a „veleszületett vízhányad” tudja a szervezet optimális működését támogatni.


A szervezet vízháztartására különösen oda kell figyelni a kisgyermekek és az időskorúak esetén,
akik hajlamosak „elfelejteni” inni, mert belefeledkeznek a mindennapi tevékenységeikbe,
vagy nem érzik kellő erősséggel a szomjúságukat.

 

Maradjunk megfelelően hidráltak!

A szervezet hidrálásának egyértelműen a leginkább megfelelő módja a tiszta víz fogyasztása.

A tiszta víz fogyasztásának előnyei több ponton is megmutatkoznak, így az immunrendszer optimális működésében,
a fertőzésekkel szembeni ellenálló képesség fokozásában.

Miért is olyan fontos ez?

A koronavírusok cseppfertőzéssel terjedő vírusok, és a szervezetbe általában az orr- vagy szájüregen át,
a nyálkahártyákon keresztül jutnak be. Számos kísérlet és vizsgálat bebizonyította,
hogy a kiszáradt orr- vagy szájüregi nyálkahártya kevésbé képes visszaverni a kórokozók támadását,
mint a kellőképpen nedvesen tartott, egészséges, jól hidratált nyálkahártya.
Ha tehát a szervezet nem a kiszáradással küzd, védettebb lehet a különféle légúti kórokozókkal, így akár a koronavírussal szemben is.

Leszögezendő, hogy a hidráláshoz nem szénsavas, koffeines, netán cukros italokra vagy alkoholos szerekre van szükség! Senkit ne tévesszen meg az, hogy a kéz felületén lévő kórokozókat körülbelül 1 perces behatási alatt elpusztítja a 70 %-os alkohol!

A szájon át fogyasztott alkohol nem véd meg a fertőzéstől!

 

Útravalóul: a COVID-19 járvány idején különösen fontos az, hogy mindenki rendszeresen,
tudatosan fogyasszon folyadékot, elsősorban tiszta vizet.

 

Dr. Budai Marianna PhD.
szakgyógyszerész

Jó tudni!

A megfelelő mennyiségű folyadék elfogyasztása azonnal érezhető hatásként javítja a közérzetet,
emellett fokozza a szervezet ellenálló képességét és számos betegség kezelésében, megelőzésében szerepet játszik.  

Sokszor banális oka van, hogy nem iszunk elegendő vizet.
Nem ízlik a csapvíz, a palackozott víz meg tudjuk, felejtős
                                                 - irreálisan drága,
                                                 - bosszantóan kényelmetlen és
                                                 - rettenetesen környezetszennyező.

Ha nem ízlik a csapvíz, akkor sem kell lemondani a legfontosabb élelmiszeredről a vízról!

Ha finom víz folyik a csapból, könnyebb több vizet fogyasztanod,
ami elősegíti az egészséges táplálkozás megfelelő folyadékbevitelét.

 

 

Ha nem vagy megelégve a csapvíz minőségével, ízével,
víztisztítóval akkor sem kell lemondani a gazdaságos és környezetbarát csapvízről.


A finom, szinte forrásvíz minőségű csapvízről, az egészséges víz előnyeiről, a víztisztítókról, a
kedvezményekről és a 100% Wellnet Sikergaranciáról 
a részleteket megtalálod itt!

 

 

A megoldás a finom ivóvizet előállító víztisztító,
ami gazdaságos, kényelmes és nem szennyezi a környezetet.

 

Guzorán István
ivóvíz tanácsadó
Wellnet