Az emberek több mint háromnegyede nem iszik elég vizet.

A Föld lakosságának nagy része dehidratált

Bizonyos országokat szárazság sújt, máshol a víz túlságosan szennyezett a fogyasztáshoz.
Európát és a nyugati országokat azonban ezek a problémák jelenleg nem fenyegetik, a lakosság azonban mégis úgy tűnik,
hogy a kiszáradást választja.

Ez elsőre talán drasztikusan hangzik, azonban bizonyos felmérések szerint az aktív felnőtt lakosság közel 80 százaléka nem fogyaszt elég vizet.
Ami pedig rendkívül szomorú, hiszen a dehidratáció a rengeteg, hétköznapi életünket negatívan befolyásoló probléma mellett
komoly egészségügyi gondok okozója is lehet.

A megkérdezettek elmondásai szerint a vízfogyasztás hanyagolásának a legfőbb okát a szomjúságérzet hiánya jelenti.
Ami elsőre talán logikusnak tűnhet, ám ettől függetlenül is problémás.
Azért, mert szomjúság már önmagában is a dehidratáció első jeleinek egyike.

Miért nem szabad megvárnunk, hogy szomjasak legyünk?

A szomjúság olyan érzés, melyet mindnyájan ismerünk. Gyakori fellépésének köszönhetően pedig sokan nem vesszük elég komolyan,
pedig valójában testünk egyik fontos, figyelmeztető jelzéséről beszélünk.

A szomjúságérzet ugyanis nem más, mint a kiszáradás egyik első jele. Abban az esetben lép fel, ha a nap folyamán nem fogyasztunk elég folyadékot,
így szervezetünknek a testünk különböző funkcióitól kell megvonnia a létfenntartáshoz szükséges nedvességet.
És habár a szomjúság önmagában még nem jelenti azt, hogy bajban lennénk, ha rendszeresen szomjúságérzetünkre hagyatkozva fogyasztunk csak folyadékot,
az egy idő után rendkívül megterhelő lehet a szervezetünk számára.

Olyannyira, hogy egy idő után egyéb problémákhoz is vezethet. A kiszáradás ugyanis többek közt a fejfájásért, a száraz bőrért,
a koncentrációs képesség romlásáért, a folyamatos fáradtságérzetért és a különböző emésztőrendszeri problémákért is.
Ha pedig hosszútávon nem adjuk meg a szervezetünknek azt, amire szüksége van, akár olyan komoly betegségek számára is nyitva hagyhatjuk a kaput,
mint a különböző veseproblémák, a szív- és érrendszeri panaszok vagy épp a különböző gyomrot és bélrendszerünket érintő problémák.

Éppen ezért rendkívül fontos, hogy a hétköznapok során ne a szomjúságérzetünkhöz,
sokkal inkább fizikai aktivitásunkhoz és életvitelünkhöz igazítsuk a folyadékbevitel mennyiségét.

Mit tehetünk, ha szeretnénk hidratáltak maradni?

Abban az esetben, ha a társadalomnak azt a közel 30 százalékát szeretnénk erősíteni, akik a hétköznapokban elég vizet fogyasztanak ahhoz,
hogy elkerüljék a kiszáradást, nincs más dolgunk, mint inni. Általánosságban elmondható,
hogy egy felnőtt szervezetnek legalább óránként egy pohár vízre szüksége van ahhoz,
hogy mindig egészséges maradhasson és a lehetőségeihez mérten a legjobb formáját nyújthassa.

Ezt a szükségletet könnyedén fedezhetjük a csapból folyó vízzel, hiszen hazánkban az ivóvíz minősége kiváló.
Ha azonban bizonyos okból kifolyólag idegenkednénk a csapvíztől (például a tisztításból adódó klór szaga miatt),
abban az esetben egy házi víztisztító készülék minden problémánkat megoldja.

Legyen szó akár csapra szerelhető, akár egyéb megoldásról, használatával igazán selymes,
kellemes ízű vizet fogyaszthatunk a nap minden órájában, hatékonyan elkerülve ezzel a dehidratációt,
valamint a kiszáradással járó kellemetlenségeket és komoly problémákat is.

Sokan mégsem isznak elegendő vizet, még annak ellenére sem, hogy tisztában vannak a kiszáradás negatív hatásaival.
A statisztikák szerint az emberek több mint háromnegyede hanyagolja el a rendszeres hidratációt,
ami sajnos elképesztően rossz aránynak számít.

Jó tudni!

Még mindig a legjobb, és legegészségesebb szomjóltó a víz.

A legtöbbször banális oka van, hogy az ivóvíz helyett a cukros üdítőkhöz nyúlunk. 
Nem ízlik a csapvíz!

Ügyfeleink visszajelzései alapján azt mondhatom:
Ha a csapvízből finom, minőségi  ivóvizet állítunk elő víztisztítóval, sokkal több fogy,
ami rendkívül egészséges.

A finom, minőségi csapvíz miatt könnyebb több vizet fogyasztanod, ami elősegíti a megfelelő folyadékbevitelt,
így könnyebb teljesítened a korszerű táplálkozás elvárásait.

Ha nem vagy megelégedve a csapvíz minőségével, ízével, nehezen megy a fogyasztása,
víztisztítóval akkor sem kell lemondani a gazdaságos és környezetbarát csapvízről.

A finom, minőségi csapvízről, az egészséges víz előnyeiről, a víztisztítókról, a
kedvezményekről és a 100% Wellnet Sikergaranciáról 
a részleteket megtalálod a víztisztítóink leírásánál!

A megoldás a finom ivóvizet előállító víztisztító,
ami gazdaságos, kényelmes és a palackozott vizekkel ellentétben, nem szennyezi a környezetet.

 

Guzorán István
ivóvíz tanácsadó