Hatékony alakformálás a gyakorlatban nőknek könyv

Hatékony alakformálás a gyakorlatban nőknek könyv
4 990 Ft

HATÉKONY ALAKFORMÁLÁS A GYAKORLATBAN NŐKNEK 

  • A fogyókúra, ne csak sikeres, de eredményes is legyen!
  • Alakformáló program nőknek.
  • Apró, de eredményes lépések önállóan.
  • Kulcsrakész módszer
Részletek

„Nincs kifogás arra, ha rosszul érzed magad a bőrödben!”

Horváth Anett, blogger, a könyv szerkesztője és az I. fejezet szerzője

„A könyvben leírtakkal abban segítünk neked, hogy ez legyen az utolsó fogyókúrád, mert az nem csak sikeres, de eredményes is lehet.”
Dr. Lelovics Zsuzsanna PhD, a II. fejezet szerzője
dietetikus, személyi és szakedző, humánkineziológus

„Az ivóvíz egy mellőzött csodafegyver az alakformálásban.”
Dr. Budai Marianna PhD, a III. és V. fejezet szerzője
kutató gyógyszerész, egyetemi adjunktus

„Hogy miért is kezd el a sportot? Csakis, csakis magadért,…”
Essősy Orsi, személyi edző, a IV. fejezet szerzője
okleveles box, aerobik és pilates sportedző

„a fejezettel a jó döntések meghozásában szeretnék segíteni, …
célom, hogy megmutassam, miért, és hogyan kell enni, …”
Gyurcsáné Kondrát Ilona, a V. fejezet szerzője
vezető dietetikus, prevenciós, élelmezés és táplálkozás-egészségügyi szakértő

Adatok
Cikkszám
729674
Kiknek ajánljuk ezt a könyvet és miért?

– Kisgyermekes anyukáknak, akik szeretnének visszatérni a leánykori alakjukhoz.
– Anyukáknak, akiknek nincs idejük az alakjukra.
– Nőknek, akik végre szeretnék jól érezni magukat a ruhásszekrény előtt.
– Menyasszonyoknak, akik a nagy napon jól akarnak kinézni.
– Megrögzött fogyókúrázóknak, akiknek már elegük van.
– Nagymamáknak, akiknek fontos az egészség.
– Lányoknak, akiknél még megelőzhető a baj.
– Aktív nőknek, akiknek számít a jó alak.
– Nőknek, akiknél elvárás a jó megjelenés.
– Nem csak nőknek, másnak is, akinek számít, hogy néz ki.

Nőknek, akik a kilók helyett önmagukat választják, és akik hisznek abban, túl rövid az élet, hogy egész életükben rosszul érezzék magukat a bőrükben. Azoknak a nőknek, akik egyszer s mindenkorra szeretnék a kezükbe venni az irányítást.

A Motherday 365 Életmódtréning alappillérei:

– helyes táplálkozás,
– megfelelő folyadékbevitel,
– alakformáló mozgás,
– kiegészítő vitaminok, ásványi anyagok.

Apró, de eredményes lépések önállóan.

Ez a könyv egy bevált, kulcsrakész módszert ad a kezedbe, amellyel lépésről lépésre eljuthatsz abba az helyzetbe, amit megálmodsz magadnak.

Az életben vannak fontosabb dolgok az ember külsejénél, de azért jó érzés,

ha meg vagy elégedve azzal, amit a tükörben látsz.