Új jelszó kérése
Születésnapi Akció

Fizetési megoldás
Hírlevél
TOP termékek
Termékajánló
Elérhetőségek
Wellnet Kft.

Telefon: +36-70/450-6650
E-mail
Székhely:

2890 Tata, Csapó utca 18.
Postai cím, telephely:
2890 Tata, Honvéd utca 41.

Facebook

Szállítás és fizetés

A szállítási díj: 990 Ft
utánvétellel:
30 000 Ft felett ingyenes.
bankkártya fizetés esetén:
24 000 Ft felett ingyenes.

Wellnet blog
2019.01.03 11:52

Vállalható újévi fogadalom 3+1 bevált módszere

Január elején a legtöbben úgy érezzük, hogy lezárult egy korszak és kezdődik valami új, tiszta lappal indulhatunk egy új időszámításba. Ezért van az, hogy ilyenkor megszaporodnak a fogadalmak. Valószínűleg sokféle, szinesebbnél színesebb fogadalommal találkozhatsz, ha megkérdezed az ismerőseidet, de egy biztos,

 

 

az újévben az egészséggel, az egészséges életmóddal kapcsolatos fogadalmak viszik a prímet.

 

Ha te is gondolkodsz az egészséges életmóddal kapcsolatosan valamiben, akkor az azt jelenti, hogy változtatni akarsz, ez mindenképpen jó jel.
DE sikerülni fog?

Kutatások szerint a fogadalmak 80%-a a kukában köt ki. Akkor talán fölösleges is a fáradozás a fogadalmakkal? Szó sincs róla! Ismerni kell a fogadalmak természetét és állítom, menni fog.

Van egy saját 3+1 módszerem,
ami nekem bevált, és ha te is ezt követed, akkor számodra is eredményre vezethet a saját fogadalmaidnál.

 


1, Kerüld az általánosságokat!


Az olyan fogadalom, hogy „egészségesebben fogok élni”, túl általános. Ennél sokkal pontosabb konkrétumra van szükséged. Nézzünk néhány példát a jó fogadalmakhoz.  
- Heti háromszor sportolok,
- étkezések között nem nassolok,
- nem iszom cukros üdítőket,
- napi 1,5-2 liter ivóvizet iszom,
- stb.

2, Találd meg a motivációdat!


Miért akarsz egészségesebben élni, mi az oka, hogy hajlandó vagy változtatni az eddigi életmódodon? Adok néhány tippet, hogy egyszerűbb legyen.
- Szeretném, ha karcsúbb lennék és lefogynék néhány kilót.
- Szeretném jobban bírni a lépcsőket.
- Szeretném jobban érezni magam a bőrömben.
- A laboreredményem javulását várom.
- Szeretnék példát mutatni gyerekeimnek/unokáimnak.
- stb.

 

3, Jutalmazd meg magad!


Elismerésre méltó, ha sikerül tenned egy lépést az egészséges életmód irányába. Tettél valamit önmagadért, ha csak egy kis lépést is, de megérte. Ha elismerésre méltó a lépésed, ismerd is el a sikeredet, jutalmazd meg magad valamivel. Ez a jutalom bármi lehet, amit annak találsz.  


 

+1, Kezd el most!


A halogatás a legveszélyesebb ellenséged. Ha arra vársz, hogy majd holnap, és addig mehet ….., akkor rossz úton jársz. A holnap általában soha nem jön el, mert mindig lesz előtted egy holnap. A MOST a legbiztosabb.

 

Most jó időben vagy!
Ha a fogadalmaid között szerepel, hogy a 2019-es évben az egészség, az egészséges táplálkozás irányába teszel egy lépést, akkor a korszerű táplálkozás egyik alapját, a megfelelő folyadékbevitelt szeretném a figyelmedbe ajánlani. Ugyan apró, de annál fontosabb lépés ez, ami messze alul van értékelve a méregdrága csodagyógyszerek mellett.

Még előtted lesz az év hátralevő időszaka, amiben kamatoztathatod a döntésed eredményeit.

 

Ha nem ízlik a csapvíz, akkor sem kell lemondani a legfontossabb élelmiszeredről a vízról!

Ha finom víz folyik a csapból, több vizet iszik a családod,
ami elősegíti az egészséges táplálkozás megfelelő folyadékbevitelét.

A megoldás a finom ivóvizet előállító víztisztító,
ami gazdaságos, és nem szennyezi a környezetet.

 

Erre találták ki a finom vizet előállító víztisztítókat, amelyek a csapvízből magas élvezeti értékű
minősített ivóvizet állítanak elő.

 



Nézd meg az ajánlatot most, itt!

Guzorán István
ivóvíz tanácsadó
Wellnet

 

Webáruház készítés